こんばんは。ざきちゃんです。 突然ですが、私はあまり便秘を経験したことがありません。1日に多いと3〜4回出ます。 なので、半日過ぎたあたりでウンが出ていないとかなり焦ります。「もしやこれは巷で噂の便秘か…？」と。 そんな時は便秘に効くと言う食べ物…

こんばんは。ざきちゃんです。 ブログはじめました。アラサー女子です。 もう30歳目前だというのに女子という言葉を使ってお茶を濁していく、そんな人間です。 私の仕事のこと、趣味のこと、などなど、色々書いていこうと思います。まずは1日目。 iPad買いま…